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要判断是闪充还是快充，可以通过以下方法：

1、查看手机官方说明书或者在手机设置里查看充电设置。在说明书或者设置中，应该有电功率或者充电电流的说明，这样就可以知道手机是否支持闪充或者快充。如果支持闪充或者快充，手机说明书或者设置中也应该有相应的说明。

2、查看充电头或者充电线上的标识。有些充电头或者充电线上会标注支持的快充或者闪充协议。如果充电头或者充电线上标注了支持的快充或者闪充协议，那么就可以判断手机是快充还是闪充了。

3、通过充电时的表现来判断。快充和闪充的充电方式不同，充电时的表现也不同。快充会在降压过程中产生较多的热量，因此会有明显的发热现象，而闪充则不会产生太多的热量，充电时的温度比较低。通过观察充电时的温度和发热现象，可以初步判断手机是快充还是闪充。

4、使用专业的测试工具来判断。如果以上方法都无法判断手机是快充还是闪充，可以使用专业的测试工具来测试手机的充电功率和电流，从而判断手机是否支持快充或者闪充。

总之，判断手机是闪充还是快充需要结合多种方法来进行判断。不同的手机和充电头可能支持不同的快充或闪充协议，因此需要仔细查看手机说明书或者充电头上的标识，同时也需要观察充电时的表现和使用专业测试工具来判断。

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